紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -13℃ ~ 0℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -13℃ ~ 0℃ | 西南风转南风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 3℃ | 西南风转北风 | <3级 |
忻州保德今天天气：https://www.boodol.com/baode
2025年12月24日保德天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，北风转<3级
2025年12月25日保德天气：晴转多云，气温-13℃ ~ 0℃，西南风转南风<3级
2025年12月26日保德天气：晴，气温-11℃ ~ 3℃，西南风转北风<3级
2025年12月27日保德天气：晴，气温-11℃ ~ 2℃，南风<3级
2025年12月28日保德天气：晴，气温-10℃ ~ 5℃，西北风转北风<3级
2025年12月29日保德天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，西南风转北风<3级
2025年12月30日保德天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 4℃，南风转东北风<3级