紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月18日（星期六) | |
多云 | -3℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月19日（星期日) | |
多云 | -2℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月20日（星期一) |  |
多云转晴 | -5℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
昌都今天天气：https://www.boodol.com/changduqu/
2026年04月18日昌都天气：多云，气温-3℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年04月19日昌都天气：多云，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年04月20日昌都天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年04月21日昌都天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月22日昌都天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月23日昌都天气：多云，气温-2℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年04月24日昌都天气：阴，气温-5℃ ~ 19℃，无持续风向<3级