紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
阴 | 5℃ ~ 8℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
多云 | 2℃ ~ 8℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
阴 | 2℃ ~ 7℃ | 东北风 | <3级 |
宜宾长宁今天天气：https://www.boodol.com/changningxian
2025年12月24日长宁天气：阴，气温5℃ ~ 8℃，西北风转3-4级
2025年12月25日长宁天气：多云，气温2℃ ~ 8℃，北风3-4级
2025年12月26日长宁天气：阴，气温2℃ ~ 7℃，东北风<3级
2025年12月27日长宁天气：多云转晴，气温4℃ ~ 12℃，东北风转西南风<3级
2025年12月28日长宁天气：晴，气温5℃ ~ 14℃，南风转西风<3级
2025年12月29日长宁天气：阴，气温6℃ ~ 15℃，北风3-4级转<3级
2025年12月30日长宁天气：多云，气温7℃ ~ 13℃，北风转东北风<3级