紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 18℃ ~ 21℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
多云 | 16℃ ~ 21℃ | 东北风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
多云 | 15℃ ~ 23℃ | 无持续风向 | <3级 |
澄迈今天天气：https://www.boodol.com/chengmai
2025年12月24日澄迈天气：多云，气温18℃ ~ 21℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日澄迈天气：多云，气温16℃ ~ 21℃，东北风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月26日澄迈天气：多云，气温15℃ ~ 23℃，无持续风向<3级
2025年12月27日澄迈天气：多云，气温13℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月28日澄迈天气：多云转晴，气温13℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2025年12月29日澄迈天气：多云转晴，气温14℃ ~ 26℃，无持续风向<3级
2025年12月30日澄迈天气：晴转多云，气温12℃ ~ 27℃，无持续风向<3级