紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | -22℃ ~ -13℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
多云转晴 | -27℃ ~ -13℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
晴转多云 | -24℃ ~ -12℃ | 北风转东北风 | <3级 |
抚顺东洲今天天气：https://www.boodol.com/dongzhou
2025年12月24日东洲天气：多云，气温-22℃ ~ -13℃，北风转4-5级
2025年12月25日东洲天气：多云转晴，气温-27℃ ~ -13℃，北风转东北风3-4级转<3级
2025年12月26日东洲天气：晴转多云，气温-24℃ ~ -12℃，北风转东北风<3级
2025年12月27日东洲天气：多云，气温-15℃ ~ -2℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2025年12月28日东洲天气：多云转阵雪，气温-12℃ ~ 3℃，西南风转东北风3-4级转<3级
2025年12月29日东洲天气：多云转晴，气温-18℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级
2025年12月30日东洲天气：晴，气温-17℃ ~ -6℃，西风转东北风<3级