紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年06月04日（星期四) | |
晴 | -20℃ ~ 1℃ | 西风转东北风 | 6-7级转7-8级 |
| 2026年06月05日（星期五) | |
晴 | -22℃ ~ 2℃ | 西北风转东风 | 6-7级 |
| 2026年06月06日（星期六) | |
晴 | -15℃ ~ 5℃ | 西风转东风 | 6-7级 |
阿里噶尔今天天气：https://www.boodol.com/gaer/
2026年06月04日噶尔天气：晴，气温-20℃ ~ 1℃，西风转东北风6-7级转7-8级
2026年06月05日噶尔天气：晴，气温-22℃ ~ 2℃，西北风转东风6-7级
2026年06月06日噶尔天气：晴，气温-15℃ ~ 5℃，西风转东风6-7级
2026年06月07日噶尔天气：晴，气温-14℃ ~ 7℃，西风转东北风5-6级
2026年06月08日噶尔天气：晴，气温-12℃ ~ 9℃，西风转北风5-6级
2026年06月09日噶尔天气：晴，气温-11℃ ~ 10℃，西风转南风5-6级
2026年06月10日噶尔天气：晴，气温-11℃ ~ 9℃，西风转东风5-6级