紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 7℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴 | -5℃ ~ 3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴转多云 | -3℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沂河东今天天气：https://www.boodol.com/hedong
2025年12月24日河东天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月25日河东天气：晴，气温-5℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月26日河东天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月27日河东天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 6℃，无持续风向<3级
2025年12月28日河东天气：晴，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月29日河东天气：多云转晴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2025年12月30日河东天气：多云转阴，气温-3℃ ~ 9℃，无持续风向<3级