紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -17℃ ~ -5℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -16℃ ~ -5℃ | 西风转西南风 | 3-4级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ -3℃ | 西风 | 3-4级转<3级 |
呼和浩特和林格尔今天天气：https://www.boodol.com/helingeer
2025年12月24日和林格尔天气：晴，气温-17℃ ~ -5℃，西北风转3-4级
2025年12月25日和林格尔天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西风转西南风3-4级
2025年12月26日和林格尔天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西风3-4级转<3级
2025年12月27日和林格尔天气：晴，气温-14℃ ~ -3℃，西南风转西风3-4级
2025年12月28日和林格尔天气：晴，气温-11℃ ~ 0℃，西北风转西风4-5级转3-4级
2025年12月29日和林格尔天气：晴，气温-13℃ ~ -3℃，西风转西南风3-4级转<3级
2025年12月30日和林格尔天气：晴转多云，气温-12℃ ~ -2℃，西南风转南风3-4级转<3级