紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转阴 | 9℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
多云转阴 | 7℃ ~ 21℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
阴 | 6℃ ~ 14℃ | 无持续风向 | <3级 |
毕节赫章今天天气：https://www.boodol.com/hezhang/
2026年07月26日赫章天气：多云转阴，气温9℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月27日赫章天气：多云转阴，气温7℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月28日赫章天气：阴，气温6℃ ~ 14℃，无持续风向<3级
2026年07月29日赫章天气：阴，气温7℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月30日赫章天气：阴转阵雨，气温8℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月31日赫章天气：阴转阵雨，气温7℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年08月01日赫章天气：中雨转小雨，气温5℃ ~ 19℃，无持续风向转北风<3级转3-4级