紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -9℃ ~ 0℃ | 南风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -9℃ ~ 0℃ | 东风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云转晴 | -14℃ ~ -1℃ | 南风转西风 | <3级 |
喀什伽师今天天气：https://www.boodol.com/jiashi
2025年12月24日伽师天气：晴，气温-9℃ ~ 0℃，南风转<3级
2025年12月25日伽师天气：晴转多云，气温-9℃ ~ 0℃，东风<3级
2025年12月26日伽师天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -1℃，南风转西风<3级
2025年12月27日伽师天气：多云，气温-14℃ ~ -1℃，东南风转南风<3级
2025年12月28日伽师天气：多云，气温-14℃ ~ -1℃，东南风转南风<3级
2025年12月29日伽师天气：多云，气温-14℃ ~ 0℃，东南风<3级
2025年12月30日伽师天气：晴，气温-14℃ ~ 0℃，东南风转北风<3级