紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月21日（星期二) | |
多云 | -9℃ ~ 10℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月22日（星期三) |  |
多云转晴 | -9℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年04月23日（星期四) | |
多云 | -8℃ ~ 13℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州积石山今天天气：https://www.boodol.com/jishishan/
2026年04月21日积石山天气：多云，气温-9℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年04月22日积石山天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年04月23日积石山天气：多云，气温-8℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月24日积石山天气：晴转阴，气温-1℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年04月25日积石山天气：晴，气温-3℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年04月26日积石山天气：晴，气温-3℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年04月27日积石山天气：晴，气温-2℃ ~ 16℃，无持续风向<3级