紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
阴 | 0℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
多云 | 0℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
阴 | 0℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
怒江兰坪今天天气：https://www.boodol.com/lanping/
2026年07月26日兰坪天气：阴，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月27日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月28日兰坪天气：阴，气温0℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月29日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月30日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 21℃，无持续风向<3级
2026年07月31日兰坪天气：多云，气温0℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2026年08月01日兰坪天气：多云，气温2℃ ~ 22℃，无持续风向<3级