紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云 | -7℃ ~ 5℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
多云 | -10℃ ~ 1℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
多云转阵雪 | 5℃ ~ -7℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
沈阳辽中今天天气：https://www.boodol.com/liaozhong/
2026年07月26日辽中天气：多云，气温-7℃ ~ 5℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月27日辽中天气：多云，气温-10℃ ~ 1℃，北风3-4级
2026年07月28日辽中天气：多云转阵雪，气温5℃ ~ -7℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月29日辽中天气：多云，气温-7℃ ~ 2℃，北风3-4级
2026年07月30日辽中天气：多云，气温-7℃ ~ 3℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月31日辽中天气：多云，气温-8℃ ~ 2℃，北风3-4级
2026年08月01日辽中天气：多云，气温-7℃ ~ -1℃，北风4-5级