紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -24℃ ~ -14℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -29℃ ~ -14℃ | 西北风转西风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -25℃ ~ -15℃ | 西风转南风 | <3级 |
湘西龙山今天天气：https://www.boodol.com/longshan
2025年12月24日龙山天气：晴，气温-24℃ ~ -14℃，西北风转<3级
2025年12月25日龙山天气：晴，气温-29℃ ~ -14℃，西北风转西风<3级
2025年12月26日龙山天气：晴，气温-25℃ ~ -15℃，西风转南风<3级
2025年12月27日龙山天气：晴转多云，气温-18℃ ~ -4℃，西南风转南风<3级
2025年12月28日龙山天气：多云转阴，气温-15℃ ~ 1℃，西南风转西北风<3级
2025年12月29日龙山天气：晴，气温-20℃ ~ -7℃，西风<3级
2025年12月30日龙山天气：晴，气温-21℃ ~ -8℃，西风转南风<3级