紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月21日（星期二) | |
多云转小雪 | 0℃ ~ 4℃ | 南风转西南风 | <3级 |
| 2026年04月22日（星期三) |   |
小雪转阴 | 1℃ ~ 4℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年04月23日（星期四) |  |
多云 | 0℃ ~ 8℃ | 西北风转北风 | <3级 |
北京门头沟今天天气：https://www.boodol.com/mentougou/
2026年04月21日门头沟天气：多云转小雪，气温0℃ ~ 4℃，南风转西南风<3级
2026年04月22日门头沟天气：小雪转阴，气温1℃ ~ 4℃，南风<3级
2026年04月23日门头沟天气：多云，气温0℃ ~ 8℃，西北风转北风<3级
2026年04月24日门头沟天气：多云转小雪，气温-2℃ ~ 6℃，南风<3级
2026年04月25日门头沟天气：小雪转阴，气温-5℃ ~ 2℃，东南风转西北风<3级
2026年04月26日门头沟天气：多云转晴，气温-5℃ ~ 7℃，西北风转北风<3级
2026年04月27日门头沟天气：多云，气温2℃ ~ 6℃，南风转北风<3级