紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -20℃ ~ -14℃ | 西风转 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云转晴 | -25℃ ~ -14℃ | 西风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月27日（星期六) | |
多云转晴 | -25℃ ~ -16℃ | 西风转西南风 | 4-5级转<3级 |
牡丹江今天天气：https://www.boodol.com/mudanjiang
2025年12月25日牡丹江天气：晴，气温-20℃ ~ -14℃，西风转<3级
2025年12月26日牡丹江天气：多云转晴，气温-25℃ ~ -14℃，西风4-5级转<3级
2025年12月27日牡丹江天气：多云转晴，气温-25℃ ~ -16℃，西风转西南风4-5级转<3级
2025年12月28日牡丹江天气：晴转多云，气温-23℃ ~ -10℃，西南风3-4级转<3级
2025年12月29日牡丹江天气：多云，气温-15℃ ~ -4℃，西南风转西北风4-5级转<3级
2025年12月30日牡丹江天气：多云转晴，气温-19℃ ~ -7℃，西风转西南风3-4级转<3级
2025年12月31日牡丹江天气：晴，气温-20℃ ~ -10℃，西风4-5级转<3级