紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -29℃ ~ -23℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -31℃ ~ -23℃ | 西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -32℃ ~ -23℃ | 西南风转西风 | <3级 |
讷河今天天气：https://www.boodol.com/nehe
2025年12月24日讷河天气：晴，气温-29℃ ~ -23℃，西北风转3-4级
2025年12月25日讷河天气：晴，气温-31℃ ~ -23℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月26日讷河天气：晴，气温-32℃ ~ -23℃，西南风转西风<3级
2025年12月27日讷河天气：晴，气温-29℃ ~ -19℃，西南风转南风<3级
2025年12月28日讷河天气：晴，气温-22℃ ~ -13℃，西风<3级转3-4级
2025年12月29日讷河天气：晴，气温-24℃ ~ -17℃，西风转西北风3-4级转<3级
2025年12月30日讷河天气：晴，气温-29℃ ~ -17℃，西北风转北风<3级