紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 1℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -6℃ ~ 1℃ | 东北风转南风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |   |
阴转多云 | -4℃ ~ 4℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
德州宁津今天天气：https://www.boodol.com/ningjin
2025年12月24日宁津天气：晴，气温-7℃ ~ 1℃，北风转3-4级
2025年12月25日宁津天气：晴，气温-6℃ ~ 1℃，东北风转南风<3级
2025年12月26日宁津天气：阴转多云，气温-4℃ ~ 4℃，南风3-4级转<3级
2025年12月27日宁津天气：晴，气温-4℃ ~ 5℃，西北风转南风<3级
2025年12月28日宁津天气：晴，气温-3℃ ~ 9℃，西南风转北风<3级
2025年12月29日宁津天气：晴，气温-4℃ ~ 6℃，东风<3级
2025年12月30日宁津天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 6℃，东风转东北风<3级