紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -12℃ ~ -6℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -15℃ ~ -6℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -14℃ ~ -5℃ | 东南风转南风 | 3-4级 |
盘锦市是辽宁省下辖地级市，位于辽宁省中南部，地处辽河三角洲中心地带，是辽河入海口城市；地势地貌特征是北高南低，由北向南逐渐倾斜；地处北温带，属暖温带大陆性半湿润季风气候。
盘锦地处北温带，属暖温带大陆性半湿润季风气候。气候的主要特征是：四季分明，雨热同季，干冷同期，温度适宜，光照充裕。春季风大雨少，气候干燥，夏季高温多雨，秋季晴朗，降温快，冬季寒冷，降雪少。年内降雨、大风、霜日数较常年偏少，降雪、大雾日数较常年偏多。
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盘锦今天天气：https://www.boodol.com/panjin
2025年12月24日盘锦天气：晴，气温-12℃ ~ -6℃，北风转4-5级
2025年12月25日盘锦天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，北风4-5级转3-4级
2025年12月26日盘锦天气：晴，气温-14℃ ~ -5℃，东南风转南风3-4级
2025年12月27日盘锦天气：晴，气温-9℃ ~ 1℃，西风转南风3-4级
2025年12月28日盘锦天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 4℃，南风转北风4-5级转3-4级
2025年12月29日盘锦天气：晴转多云，气温-11℃ ~ 0℃，西北风转北风3-4级
2025年12月30日盘锦天气：晴，气温-13℃ ~ 0℃，北风转东北风3-4级