紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -7℃ ~ 2℃ | 西南风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -9℃ ~ 2℃ | 北风转西南风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云转晴 | -8℃ ~ 1℃ | 西南风 | <3级 |
巴州若羌今天天气：https://www.boodol.com/ruoqiang
2025年12月24日若羌天气：晴，气温-7℃ ~ 2℃，西南风转<3级
2025年12月25日若羌天气：晴，气温-9℃ ~ 2℃，北风转西南风<3级
2025年12月26日若羌天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 1℃，西南风<3级
2025年12月27日若羌天气：晴，气温-8℃ ~ 0℃，北风转西南风3-4级转<3级
2025年12月28日若羌天气：多云，气温-8℃ ~ 1℃，西风转西南风<3级
2025年12月29日若羌天气：多云转晴，气温-9℃ ~ 1℃，西风转西南风<3级
2025年12月30日若羌天气：晴，气温-11℃ ~ 1℃，西北风转西风3-4级转<3级