紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 7℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 7℃ | 北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
多云转晴 | -2℃ ~ 9℃ | 南风 | <3级 |
信阳师河今天天气：https://www.boodol.com/shihe
2025年12月24日师河天气：晴，气温0℃ ~ 7℃，北风转<3级
2025年12月25日师河天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 7℃，北风转东南风<3级
2025年12月26日师河天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 9℃，南风<3级
2025年12月27日师河天气：多云转晴，气温0℃ ~ 13℃，南风<3级
2025年12月28日师河天气：晴，气温1℃ ~ 15℃，西南风转北风<3级
2025年12月29日师河天气：阴，气温1℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月30日师河天气：多云转小雨，气温1℃ ~ 12℃，东北风<3级