紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
雨夹雪 | 2℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
雨夹雪转多云 | -1℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
多云 | -1℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
陇南西和今天天气：https://www.boodol.com/xihe/
2026年07月26日西和天气：雨夹雪，气温2℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2026年07月27日西和天气：雨夹雪转多云，气温-1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月28日西和天气：多云，气温-1℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月29日西和天气：多云转晴，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月30日西和天气：小雨转晴，气温-2℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月31日西和天气：多云转晴，气温-2℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年08月01日西和天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 13℃，无持续风向<3级