紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 4℃ ~ 11℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
晴 | 1℃ ~ 11℃ | 北风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | 1℃ ~ 11℃ | 东风转南风 | <3级 |
益阳赫山今天天气：https://www.boodol.com/yiyangheshan
2025年12月24日赫山天气：多云，气温4℃ ~ 11℃，北风转<3级
2025年12月25日赫山天气：晴，气温1℃ ~ 11℃，北风<3级
2025年12月26日赫山天气：晴，气温1℃ ~ 11℃，东风转南风<3级
2025年12月27日赫山天气：多云转阴，气温2℃ ~ 15℃，东南风转南风<3级
2025年12月28日赫山天气：晴，气温4℃ ~ 18℃，南风<3级
2025年12月29日赫山天气：多云，气温6℃ ~ 17℃，西北风<3级
2025年12月30日赫山天气：多云，气温8℃ ~ 14℃，北风转西北风<3级