紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -37℃ ~ -26℃ | 西北风转 | 4-5级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -40℃ ~ -26℃ | 西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -36℃ ~ -19℃ | 西北风转西风 | 3-4级 |
阿尔山今天天气：https://www.boodol.com/aershan
2025年12月24日阿尔山天气：晴，气温-37℃ ~ -26℃，西北风转4-5级
2025年12月25日阿尔山天气：晴，气温-40℃ ~ -26℃，西北风4-5级转3-4级
2025年12月26日阿尔山天气：晴，气温-36℃ ~ -19℃，西北风转西风3-4级
2025年12月27日阿尔山天气：晴，气温-29℃ ~ -13℃，西风3-4级
2025年12月28日阿尔山天气：晴，气温-28℃ ~ -14℃，西北风5-6级转4-5级
2025年12月29日阿尔山天气：晴，气温-30℃ ~ -21℃，西北风4-5级转3-4级
2025年12月30日阿尔山天气：晴，气温-32℃ ~ -20℃，西北风3-4级