紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -21℃ ~ -13℃ | 西北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -24℃ ~ -13℃ | 西北风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -22℃ ~ -12℃ | 西南风转南风 | <3级 |
松原长岭今天天气：https://www.boodol.com/changling
2025年12月24日长岭天气：晴，气温-21℃ ~ -13℃，西北风转<3级
2025年12月25日长岭天气：晴，气温-24℃ ~ -13℃，西北风<3级
2025年12月26日长岭天气：晴，气温-22℃ ~ -12℃，西南风转南风<3级
2025年12月27日长岭天气：晴转多云，气温-15℃ ~ -5℃，西风转南风<3级
2025年12月28日长岭天气：多云，气温-12℃ ~ 0℃，西南风转西风<3级
2025年12月29日长岭天气：晴，气温-18℃ ~ -7℃，西风<3级
2025年12月30日长岭天气：晴，气温-19℃ ~ -11℃，西风转东南风<3级