紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
小雨 | 4℃ ~ 8℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
阴转多云 | 3℃ ~ 11℃ | 东风转东北风 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
多云转小雨 | 5℃ ~ 11℃ | 东北风 | <3级 |
连云港东海今天天气：https://www.boodol.com/donghai/
2026年07月26日东海天气：小雨，气温4℃ ~ 8℃，东北风<3级
2026年07月27日东海天气：阴转多云，气温3℃ ~ 11℃，东风转东北风<3级
2026年07月28日东海天气：多云转小雨，气温5℃ ~ 11℃，东北风<3级
2026年07月29日东海天气：小雨转中雨，气温4℃ ~ 9℃，东北风3-4级
2026年07月30日东海天气：阴，气温4℃ ~ 8℃，北风3-4级转<3级
2026年07月31日东海天气：晴转阴，气温2℃ ~ 10℃，东风<3级
2026年08月01日东海天气：多云，气温4℃ ~ 9℃，东北风转东风<3级