紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -8℃ | 西北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -22℃ ~ -8℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -20℃ ~ -7℃ | 西南风 | <3级 |
阜新海州今天天气：https://www.boodol.com/fuxinhaizhou
2025年12月24日海州天气：晴，气温-15℃ ~ -8℃，西北风转3-4级
2025年12月25日海州天气：晴，气温-22℃ ~ -8℃，西北风4-5级转<3级
2025年12月26日海州天气：晴，气温-20℃ ~ -7℃，西南风<3级
2025年12月27日海州天气：晴，气温-16℃ ~ 0℃，西南风<3级转3-4级
2025年12月28日海州天气：晴，气温-11℃ ~ 4℃，西南风转西北风4-5级转3-4级
2025年12月29日海州天气：晴，气温-16℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月30日海州天气：晴，气温-20℃ ~ -2℃，西北风转北风3-4级转<3级