紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ -3℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -18℃ ~ -3℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -1℃ | 西风转无持续风向 | 3-4级转<3级 |
海北州刚察今天天气：https://www.boodol.com/gangcha
2025年12月24日刚察天气：晴，气温-16℃ ~ -3℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日刚察天气：晴，气温-18℃ ~ -3℃，无持续风向<3级
2025年12月26日刚察天气：晴，气温-18℃ ~ -1℃，西风转无持续风向3-4级转<3级
2025年12月27日刚察天气：晴，气温-17℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2025年12月28日刚察天气：多云，气温-16℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2025年12月29日刚察天气：多云，气温-16℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2025年12月30日刚察天气：多云转阴，气温-16℃ ~ -1℃，无持续风向<3级