紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | 6℃ ~ 22℃ | 无持续风向 | <3级 |
临沧耿马今天天气：https://www.boodol.com/gengma
2025年12月24日耿马天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日耿马天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月26日耿马天气：晴，气温6℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月27日耿马天气：晴，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月28日耿马天气：晴，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月29日耿马天气：晴转阴，气温5℃ ~ 22℃，无持续风向<3级
2025年12月30日耿马天气：阴，气温4℃ ~ 23℃，无持续风向<3级