紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -16℃ ~ 0℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -19℃ ~ 0℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -22℃ ~ -1℃ | 无持续风向 | <3级 |
海北州海晏今天天气：https://www.boodol.com/haiyan
2025年12月24日海晏天气：晴，气温-16℃ ~ 0℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日海晏天气：晴，气温-19℃ ~ 0℃，无持续风向<3级
2025年12月26日海晏天气：晴，气温-22℃ ~ -1℃，无持续风向<3级
2025年12月27日海晏天气：晴，气温-23℃ ~ 1℃，无持续风向<3级
2025年12月28日海晏天气：多云转阴，气温-23℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月29日海晏天气：阴转多云，气温-21℃ ~ 3℃，无持续风向<3级
2025年12月30日海晏天气：多云转阴，气温-21℃ ~ 2℃，无持续风向<3级