紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -15℃ ~ -6℃ | 北风转 | 5-6级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -19℃ ~ -6℃ | 北风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -8℃ | 南风 | 3-4级转<3级 |
锦州黑山今天天气：https://www.boodol.com/heishan
2025年12月24日黑山天气：晴，气温-15℃ ~ -6℃，北风转5-6级
2025年12月25日黑山天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，北风4-5级转<3级
2025年12月26日黑山天气：晴，气温-18℃ ~ -8℃，南风3-4级转<3级
2025年12月27日黑山天气：晴转多云，气温-14℃ ~ 1℃，南风3-4级
2025年12月28日黑山天气：多云，气温-12℃ ~ 5℃，南风转北风3-4级转<3级
2025年12月29日黑山天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，南风转北风3-4级转<3级
2025年12月30日黑山天气：晴转多云，气温-13℃ ~ -1℃，北风转南风3-4级转<3级