紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月18日（星期六) | |
晴 | -14℃ ~ -4℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2026年04月19日（星期日) |   |
多云转小雪 | -11℃ ~ -2℃ | 东风 | 3-4级 |
| 2026年04月20日（星期一) |   |
小雪转多云 | -13℃ ~ -1℃ | 东南风转西风 | 3-4级转<3级 |
大庆红岗今天天气：https://www.boodol.com/honggang/
2026年04月18日红岗天气：晴，气温-14℃ ~ -4℃，东北风3-4级转<3级
2026年04月19日红岗天气：多云转小雪，气温-11℃ ~ -2℃，东风3-4级
2026年04月20日红岗天气：小雪转多云，气温-13℃ ~ -1℃，东南风转西风3-4级转<3级
2026年04月21日红岗天气：晴，气温-16℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2026年04月22日红岗天气：多云，气温-12℃ ~ -7℃，东北风转北风<3级
2026年04月23日红岗天气：晴，气温-16℃ ~ -8℃，北风3-4级转<3级
2026年04月24日红岗天气：晴，气温-13℃ ~ -4℃，西风转南风3-4级转<3级