紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月21日（星期二) | |
晴 | -18℃ ~ -6℃ | 北风转 | <3级 |
| 2026年04月22日（星期三) |   |
多云转阴 | -16℃ ~ -6℃ | 东北风 | <3级转3-4级 |
| 2026年04月23日（星期四) | |
多云转晴 | -14℃ ~ -3℃ | 东北风 | 3-4级转<3级 |
大庆肇州今天天气：https://www.boodol.com/zhaozhou/
2026年04月21日肇州天气：晴，气温-18℃ ~ -6℃，北风转<3级
2026年04月22日肇州天气：多云转阴，气温-16℃ ~ -6℃，东北风<3级转3-4级
2026年04月23日肇州天气：多云转晴，气温-14℃ ~ -3℃，东北风3-4级转<3级
2026年04月24日肇州天气：阴转多云，气温-12℃ ~ -2℃，东北风3-4级
2026年04月25日肇州天气：小雪转多云，气温-13℃ ~ -3℃，西风<3级
2026年04月26日肇州天气：多云，气温-15℃ ~ -5℃，西风3-4级转<3级
2026年04月27日肇州天气：多云转阴，气温-13℃ ~ -4℃，西风转北风<3级