紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -14℃ ~ -6℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -19℃ ~ -6℃ | 西北风 | 4-5级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -18℃ ~ -5℃ | 西南风转南风 | 3-4级转<3级 |
朝阳建平今天天气：https://www.boodol.com/jianping
2025年12月24日建平天气：晴，气温-14℃ ~ -6℃，北风转3-4级
2025年12月25日建平天气：晴，气温-19℃ ~ -6℃，西北风4-5级转<3级
2025年12月26日建平天气：晴，气温-18℃ ~ -5℃，西南风转南风3-4级转<3级
2025年12月27日建平天气：晴，气温-14℃ ~ 3℃，西南风<3级
2025年12月28日建平天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，西南风转西北风3-4级
2025年12月29日建平天气：晴，气温-14℃ ~ 1℃，西北风3-4级转<3级
2025年12月30日建平天气：晴，气温-15℃ ~ 0℃，西北风3-4级转<3级