紫外线指数：弱
辐射较弱，涂擦SPF12-15、PA+护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 3℃ ~ 12℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
多云 | 1℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
晴转多云 | 0℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
恩施建始今天天气：https://www.boodol.com/jianshi
2025年12月24日建始天气：多云，气温3℃ ~ 12℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日建始天气：多云，气温1℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月26日建始天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2025年12月27日建始天气：多云，气温0℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2025年12月28日建始天气：晴转阴，气温0℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2025年12月29日建始天气：阴，气温0℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2025年12月30日建始天气：小雨，气温6℃ ~ 11℃，无持续风向<3级