紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | 10℃ ~ 24℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
晴 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
晴 | 11℃ ~ 24℃ | 无持续风向 | <3级 |
红河建水今天天气：https://www.boodol.com/jianshui/
2026年07月26日建水天气：晴，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向转<3级
2026年07月27日建水天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月28日建水天气：晴，气温11℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年07月29日建水天气：晴，气温10℃ ~ 25℃，西南风转无持续风向3-4级转<3级
2026年07月30日建水天气：晴转多云，气温10℃ ~ 25℃，无持续风向<3级
2026年07月31日建水天气：多云，气温10℃ ~ 24℃，无持续风向<3级
2026年08月01日建水天气：多云转小雨，气温11℃ ~ 23℃，无持续风向<3级