紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -10℃ ~ 4℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | -11℃ ~ 5℃ | 无持续风向 | <3级 |
临夏州积石山今天天气：https://www.boodol.com/jishishan
2025年12月24日积石山天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向转<3级
2025年12月25日积石山天气：晴，气温-10℃ ~ 4℃，无持续风向<3级
2025年12月26日积石山天气：晴，气温-11℃ ~ 5℃，无持续风向<3级
2025年12月27日积石山天气：晴，气温-12℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月28日积石山天气：多云，气温-12℃ ~ 7℃，无持续风向<3级
2025年12月29日积石山天气：多云转晴，气温-10℃ ~ 8℃，无持续风向<3级
2025年12月30日积石山天气：阴，气温-12℃ ~ 5℃，无持续风向<3级