紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | 4℃ ~ 13℃ | 北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
晴 | 2℃ ~ 13℃ | 北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴 | 2℃ ~ 11℃ | 东北风转北风 | <3级 |
永州冷水滩今天天气：https://www.boodol.com/lingshuitan
2025年12月24日冷水滩天气：多云，气温4℃ ~ 13℃，北风转<3级
2025年12月25日冷水滩天气：晴，气温2℃ ~ 13℃，北风3-4级转<3级
2025年12月26日冷水滩天气：晴，气温2℃ ~ 11℃，东北风转北风<3级
2025年12月27日冷水滩天气：晴转多云，气温5℃ ~ 15℃，东北风<3级
2025年12月28日冷水滩天气：晴，气温6℃ ~ 17℃，东风<3级
2025年12月29日冷水滩天气：多云转晴，气温7℃ ~ 20℃，东北风<3级
2025年12月30日冷水滩天气：晴，气温7℃ ~ 18℃，东北风<3级