紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转阴 | -4℃ ~ 12℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
阴转多云 | -3℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) | |
多云 | -6℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
灵武今天天气：https://www.boodol.com/lingwu/
2026年07月26日灵武天气：多云转阴，气温-4℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年07月27日灵武天气：阴转多云，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月28日灵武天气：多云，气温-6℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月29日灵武天气：晴转多云，气温-2℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月30日灵武天气：多云转阴，气温-5℃ ~ 10℃，无持续风向<3级
2026年07月31日灵武天气：阴，气温-8℃ ~ 9℃，无持续风向<3级
2026年08月01日灵武天气：多云，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级