紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：较易发
外出需远离过敏源，适当采取防护措施。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
小雨 | 7℃ ~ 13℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
小雨 | 7℃ ~ 13℃ | 东北风 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |   |
阴转多云 | 5℃ ~ 14℃ | 东北风 | <3级 |
邵阳隆回今天天气：https://www.boodol.com/longhui/
2026年07月26日隆回天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，东北风转<3级
2026年07月27日隆回天气：小雨，气温7℃ ~ 13℃，东北风<3级
2026年07月28日隆回天气：阴转多云，气温5℃ ~ 14℃，东北风<3级
2026年07月29日隆回天气：多云转晴，气温5℃ ~ 15℃，东风<3级
2026年07月30日隆回天气：阴转多云，气温6℃ ~ 19℃，东北风<3级
2026年07月31日隆回天气：小雨转多云，气温7℃ ~ 18℃，东风<3级
2026年08月01日隆回天气：多云，气温8℃ ~ 19℃，东北风<3级