紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
多云转小雨 | 14℃ ~ 18℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
阴 | 14℃ ~ 17℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
小雨 | 14℃ ~ 15℃ | 无持续风向 | <3级 |
重庆南岸今天天气：https://www.boodol.com/nanan/
2026年07月26日南岸天气：多云转小雨，气温14℃ ~ 18℃，无持续风向<3级
2026年07月27日南岸天气：阴，气温14℃ ~ 17℃，无持续风向<3级
2026年07月28日南岸天气：小雨，气温14℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月29日南岸天气：小雨转多云，气温12℃ ~ 15℃，无持续风向<3级
2026年07月30日南岸天气：多云转小雨，气温12℃ ~ 20℃，无持续风向<3级
2026年07月31日南岸天气：小雨转晴，气温11℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年08月01日南岸天气：多云转阴，气温11℃ ~ 14℃，无持续风向<3级