紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：不易发
除特殊体质，无需担心过敏问题。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年04月21日（星期二) | |
多云 | 19℃ ~ 26℃ | 南风转 | <3级 |
| 2026年04月22日（星期三) |   |
阵雨 | 20℃ ~ 26℃ | 南风 | <3级 |
| 2026年04月23日（星期四) | |
阵雨转多云 | 20℃ ~ 29℃ | 南风 | <3级 |
崇左宁明今天天气：https://www.boodol.com/ningming/
2026年04月21日宁明天气：多云，气温19℃ ~ 26℃，南风转<3级
2026年04月22日宁明天气：阵雨，气温20℃ ~ 26℃，南风<3级
2026年04月23日宁明天气：阵雨转多云，气温20℃ ~ 29℃，南风<3级
2026年04月24日宁明天气：多云，气温21℃ ~ 34℃，南风<3级
2026年04月25日宁明天气：小雨，气温16℃ ~ 27℃，东北风<3级
2026年04月26日宁明天气：小雨，气温15℃ ~ 21℃，东北风<3级
2026年04月27日宁明天气：小雨，气温15℃ ~ 22℃，东风<3级