紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月25日（星期四) | |
小雨 | 6℃ ~ 9℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月26日（星期五) |   |
晴 | 4℃ ~ 9℃ | 北风 | 3-4级 |
| 2025年12月27日（星期六) |  |
多云转晴 | 5℃ ~ 8℃ | 北风 | <3级 |
上海普陀今天天气：https://www.boodol.com/shanghaiputuo
2025年12月25日普陀天气：小雨，气温6℃ ~ 9℃，北风转3-4级
2025年12月26日普陀天气：晴，气温4℃ ~ 9℃，北风3-4级
2025年12月27日普陀天气：多云转晴，气温5℃ ~ 8℃，北风<3级
2025年12月28日普陀天气：晴，气温6℃ ~ 13℃，东风转西北风<3级
2025年12月29日普陀天气：晴，气温7℃ ~ 15℃，南风<3级
2025年12月30日普陀天气：晴转多云，气温9℃ ~ 17℃，东北风转北风<3级
2025年12月31日普陀天气：多云转晴，气温10℃ ~ 15℃，东北风<3级