紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
多云 | -16℃ ~ -11℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) |   |
晴 | -20℃ ~ -11℃ | 北风转西北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) | |
晴转多云 | -17℃ ~ -7℃ | 南风转东南风 | <3级 |
沈阳沈河今天天气：https://www.boodol.com/shenhe
2025年12月24日沈河天气：多云，气温-16℃ ~ -11℃，北风转3-4级
2025年12月25日沈河天气：晴，气温-20℃ ~ -11℃，北风转西北风3-4级转<3级
2025年12月26日沈河天气：晴转多云，气温-17℃ ~ -7℃，南风转东南风<3级
2025年12月27日沈河天气：多云转晴，气温-10℃ ~ -1℃，西南风转南风<3级转3-4级
2025年12月28日沈河天气：多云，气温-9℃ ~ 4℃，南风转西北风4-5级转<3级
2025年12月29日沈河天气：晴，气温-14℃ ~ -1℃，西北风<3级
2025年12月30日沈河天气：晴，气温-15℃ ~ -3℃，西北风转东南风<3级