紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | -1℃ ~ 5℃ | 东北风转 | <3级 |
| 2025年12月25日（星期四) |  |
晴转多云 | -3℃ ~ 5℃ | 东北风转东南风 | <3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |  |
阴转晴 | -3℃ ~ 5℃ | 东南风转南风 | <3级 |
周口沈丘今天天气：https://www.boodol.com/shenqiu
2025年12月24日沈丘天气：晴，气温-1℃ ~ 5℃，东北风转<3级
2025年12月25日沈丘天气：晴转多云，气温-3℃ ~ 5℃，东北风转东南风<3级
2025年12月26日沈丘天气：阴转晴，气温-3℃ ~ 5℃，东南风转南风<3级
2025年12月27日沈丘天气：晴，气温-2℃ ~ 9℃，南风<3级
2025年12月28日沈丘天气：晴，气温-1℃ ~ 14℃，西南风转北风<3级
2025年12月29日沈丘天气：阴转多云，气温0℃ ~ 11℃，北风转东风<3级
2025年12月30日沈丘天气：多云转小雨，气温0℃ ~ 12℃，东风<3级