紫外线指数：强
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
晴 | -8℃ ~ 3℃ | 北风转 | 4-5级 |
| 2026年07月27日（星期一) |   |
多云转阴 | -6℃ ~ 3℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月28日（星期二) |  |
阴 | -6℃ ~ 3℃ | 北风 | 4-5级转3-4级 |
葫芦岛绥中今天天气：https://www.boodol.com/suizhong/
2026年07月26日绥中天气：晴，气温-8℃ ~ 3℃，北风转4-5级
2026年07月27日绥中天气：多云转阴，气温-6℃ ~ 3℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月28日绥中天气：阴，气温-6℃ ~ 3℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月29日绥中天气：多云转晴，气温-4℃ ~ 5℃，北风4-5级转3-4级
2026年07月30日绥中天气：晴，气温-7℃ ~ 6℃，东风转北风3-4级
2026年07月31日绥中天气：晴，气温-8℃ ~ 2℃，北风4-5级转3-4级
2026年08月01日绥中天气：阴转晴，气温-8℃ ~ 1℃，北风3-4级