紫外线指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：最弱
辐射弱，涂擦SPF8-12防晒护肤品。
| 2026年07月26日（星期日) | |
阴 | -4℃ ~ 4℃ | 东北风转 | 3-4级 |
| 2026年07月27日（星期一) | |
阴 | -3℃ ~ 4℃ | 东北风转西北风 | 4-5级转3-4级 |
| 2026年07月28日（星期二) |   |
晴 | -7℃ ~ 10℃ | 南风转北风 | 4-5级转3-4级 |
葫芦岛建昌今天天气：https://www.boodol.com/jianchang/
2026年07月26日建昌天气：阴，气温-4℃ ~ 4℃，东北风转3-4级
2026年07月27日建昌天气：阴，气温-3℃ ~ 4℃，东北风转西北风4-5级转3-4级
2026年07月28日建昌天气：晴，气温-7℃ ~ 10℃，南风转北风4-5级转3-4级
2026年07月29日建昌天气：阴，气温-8℃ ~ 2℃，北风3-4级
2026年07月30日建昌天气：晴，气温-11℃ ~ -2℃，北风3-4级
2026年07月31日建昌天气：晴，气温-12℃ ~ 0℃，北风3-4级
2026年08月01日建昌天气：晴，气温-7℃ ~ 4℃，北风3-4级