紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2025年12月24日（星期三) | |
晴 | 0℃ ~ 5℃ | 北风转 | 3-4级 |
| 2025年12月25日（星期四) | |
晴 | -3℃ ~ 5℃ | 北风转东北风 | 3-4级转<3级 |
| 2025年12月26日（星期五) |   |
阴转多云 | -1℃ ~ 5℃ | 东南风 | <3级转3-4级 |
天长今天天气：https://www.boodol.com/tianchang
2025年12月24日天长天气：晴，气温0℃ ~ 5℃，北风转3-4级
2025年12月25日天长天气：晴，气温-3℃ ~ 5℃，北风转东北风3-4级转<3级
2025年12月26日天长天气：阴转多云，气温-1℃ ~ 5℃，东南风<3级转3-4级
2025年12月27日天长天气：晴，气温1℃ ~ 9℃，南风<3级
2025年12月28日天长天气：晴，气温1℃ ~ 14℃，西南风转南风<3级
2025年12月29日天长天气：阴转多云，气温2℃ ~ 14℃，东风转东北风<3级
2025年12月30日天长天气：晴转多云，气温3℃ ~ 12℃，东北风3-4级转<3级