紫外线指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
| 2026年04月21日（星期二) | |
晴转多云 | -5℃ ~ 13℃ | 东南风 | <3级 |
| 2026年04月22日（星期三) |  |
多云 | -5℃ ~ 10℃ | 北风 | <3级 |
| 2026年04月23日（星期四) | |
多云 | -2℃ ~ 11℃ | 东南风转南风 | <3级 |
乌海乌达今天天气：https://www.boodol.com/wuda/
2026年04月21日乌达天气：晴转多云，气温-5℃ ~ 13℃，东南风<3级
2026年04月22日乌达天气：多云，气温-5℃ ~ 10℃，北风<3级
2026年04月23日乌达天气：多云，气温-2℃ ~ 11℃，东南风转南风<3级
2026年04月24日乌达天气：晴，气温-8℃ ~ 12℃，西南风<3级
2026年04月25日乌达天气：晴转多云，气温-7℃ ~ 6℃，东南风3-4级转<3级
2026年04月26日乌达天气：多云转晴，气温-7℃ ~ 9℃，东北风<3级
2026年04月27日乌达天气：多云转晴，气温-8℃ ~ 10℃，北风转西北风<3级