紫外线指数：中等
涂擦SPF大于15、PA+防晒护肤品。
运动指数：极不易发
无需担心过敏，可放心外出，享受生活。
血糖指数：很强
涂擦SPF20以上，PA++护肤品，避强光。
| 2026年07月26日（星期日) | |
浮尘转晴 | -3℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月27日（星期一) |  |
晴 | -4℃ ~ 16℃ | 无持续风向 | <3级 |
| 2026年07月28日（星期二) |   |
多云 | -5℃ ~ 11℃ | 无持续风向 | <3级 |
兰州西固今天天气：https://www.boodol.com/xigu/
2026年07月26日西固天气：浮尘转晴，气温-3℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月27日西固天气：晴，气温-4℃ ~ 16℃，无持续风向<3级
2026年07月28日西固天气：多云，气温-5℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月29日西固天气：晴转多云，气温-1℃ ~ 11℃，无持续风向<3级
2026年07月30日西固天气：多云，气温0℃ ~ 13℃，无持续风向<3级
2026年07月31日西固天气：晴转多云，气温0℃ ~ 12℃，无持续风向<3级
2026年08月01日西固天气：晴，气温0℃ ~ 14℃，无持续风向<3级